婴儿抚触是对婴儿非特定部位肌肤施以轻柔爱抚，是促进宝宝健康成长的一种保健措施。

　　一、抚触的概念

　　婴儿抚触是通过抚触者双手对婴儿的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的抚摩，抚触可通过对婴儿皮肤温和刺激而传入到中枢神经系统，产生一系列的生理效应，有利于婴儿生长发育。

　　二、抚触的作用

　　1、促进血液循环及皮肤新陈代谢；

　　2、增加和改善睡眠；

　　3、促进胃液的释放，加快婴儿对食物的消化、吸收，促进生理性黄疸的减退；

　　4、促进免疫系统的完善，提高免疫力；

　　5、促进婴儿神经系统的的发育；

　　6、促进母子感情交流，舒缓母亲压力；有利于婴儿情商的发育；

　　7、促进母亲催乳素、催产素的分泌，从而分泌更多乳汁，促进子宫恢复。

　　三、抚触前的准备

　　1、室内环境安静、整洁、舒适，光线柔和，室温调至28 ℃左右，播放柔和的轻音乐；

　　2、准备婴儿衣服、一次性尿裤或棉纱尿布、灭菌棉签、大毛巾、小毛巾、大浴巾、婴儿润肤油等；

　　3、 操作者取下首饰、手表、修剪指甲（必要时）、清洁并温暖双手；

　　4、检查婴儿的全身情况：婴儿健康、安静，取舒适的平仰卧位。

　　四、抚触时间选择

　　1、新生儿出生24小时后，如无异常，医生开医嘱后可开始抚触；

　　2、沐浴前后均可，最好是沐浴后；

　　3、午睡及晚上睡觉前；

　　4、小儿不疲倦，不饥饿或太饱，两次哺乳之间进行，不烦燥时。

　　5、每次抚触的时间一般为10-15分钟左右，每日1-2次；随着宝宝长大适当延长抚触的时间。

　　五、抚触注意事项

　　1、抚触是由抚触者和宝宝协同完成的，注意与宝宝进行感情交流，面带微笑，语言柔和；

　　2、室内要备室温计，保持适宜的房间温度，尤其在寒冷季节，室温仍然难以达到要求，可增加其他取暖设施，并注意为宝宝保暖。

　　3、抚触者每做一个部位都需取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液在手心和指腹。

　　4、注意室内照明，避免刺激光源；防止噪声，避免影响宝宝的注意力。

　　5、抚触过程密切观察宝宝的反应，出现哭吵、肌张力增高、肤色发生变化应暂停，抱起并呵护宝宝安静下来。

　　6、抚触头部时注意润肤油不要接触宝宝的眼睛。

　　7、抚触时避开宝宝乳腺及脐部（断脐当天不做腹部抚触）。

　　8、不要强迫宝宝保持固定姿势。

　　六、婴儿抚触手法

　　1、头面部：

　　（1）额部：用双手拇指指腹从前额中央往外推至发际，抚触时按上下两部分操作，每个部位6-8次。

　　（2）面部：双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，划出一个微笑状，每个部位6-8次。

　　（3）头部：一手托住宝宝头部一侧，另一手抚触对侧头部，分大、中、小三个半圈。

　　每个半圈6-8次。同样抚触另一侧。

　　2、胸部：双手放在宝宝两侧肋缘，右手食指和中指并拢，用指腹从宝宝左侧肋缘向上滑向右肩，并避开宝宝的乳头，复原。左手以同样方法到对侧进行。像在宝宝的胸部划个大叉。重复6-8次。

　　3、腹部： 双手指腹自宝宝右下腹—右上腹—左上腹—向左

　　下腹作顺时针滑动，抚触时避开宝宝,脐部。重复6-8次。

　　4、上肢

　　（1）用一只手握住宝宝的手部，另一只手从宝宝的前臂自上而下至手腕，轻轻滑滚肌肉群，双手交替。重复6-8次。

　　（2）用一只手握住宝宝的手部，另一只手从宝宝的前臂自上而下至手腕，轻柔地挤捏，双手交替。重复6-8次。

　　5、手部

　　（1）用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手掌背。重复6-8次。

　　（2）用拇指、食指和中指自宝宝每个手指根部轻轻抚触至指尖。重复6-8次。同样手法抚触对侧上肢和手部。

　　6、下肢

　　（1）用一只手扶住宝宝的脚部，另一只手从宝宝的大腿根部自上而下至踝部，轻轻滑动肌肉群。双手交替。重复6-8次。

　　（2）用一只手扶住宝宝的脚部，另一只手从宝宝的大腿根部自上而下至踝部轻捏。双手交替。重复6-8次。

　　7、脚部

　　（1）双手的四指放在宝宝的脚面，用双手拇指自宝宝脚跟底部轻轻抚触至宝宝的脚趾关节处。重复6-8次。

　　（2）一手托住宝宝的脚踝，一手抚触宝宝的脚背。重复6-8次。

　　（3）用拇指、食指和中指轻轻柔捏宝宝的每个脚趾。同样手法抚触对侧下肢和脚部。

　　8、背部

　　（1）横向抚触：指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉，抚触时按上、中、下三部分操作，至宝宝的臀部。每个部位6-8次。

　　（2）纵向抚触：用手从宝宝的头顶部 —颈部—背部。重复6-8次。

　　（3）轻轻的抚触臀部

　　（健教科）